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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球过人的问题，于是小编就整理了6个相关介绍打篮球过人的解答，让我们一起看看吧。
大家肯定经历过这种情况:
在马路上 两个人面对面走过
你想从左侧过时，那个人往往就会和你撞向😂
当你想从右过时，那个人往往就又和你撞向
可以把这个看成无意识的"防守"
在篮球场上
想要突破过人
以下有五个要素:
1
掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
2
运球速度要快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。
3
能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
4
及时请队友配合。在运球过人受阻或遭遇多人包夹时，应及时给队友一个眼神，让他过来帮忙挡拆。挡拆即站在防守人员前面不动，帮队友挡住对方行进的路线，使对方失去防守位置，这时就能迅速运球顺利通过。
5
眼疾手快，抓住对方防守空当。篮球场上情况复杂多变，需要擦亮眼睛，带球过人时要瞄准防守空当，可轻松实现带球过人。但要预防对方两人或多人包夹防守，要是遭遇“关门”就麻烦了。因此要判断好时机和对方防守人员位置再运球，不要硬闯，应注意灵活性。
打篮球过人需要技术和速度。基本功扎实的情况下需要多多练习胯下运球，变向突破，做一些晃动肩膀假动作，左右手变向运球，背后运球等。今天就来和大家分享一下我的经验，欢迎大家指点！
1.前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不能给对方反应的时间。
2.变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住球，同时右脚迈出一步（给右手背后运球留下空间）左脚不动，把球从背后运到左手，立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。
3.胯下变向过人：这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球，同时左脚迈出一步，将球从胯下运到右手（这个时候用身体护住球），在运到左手，换步，左侧突破。右手运球则与之相反。
总之变向运球一定要快，当观察对方重心改变时是你最好的突破过人的最好时机。
已经好久不打篮球了。现在身体不允许了，发福了，有点胖了。
还是在上学的时候天天打篮球呢。
我的过人之处吗，就是服输，无论和谁玩，都不会急。和谁一起玩都行。
谁让我的技术不行呢，也不明白有的人和我一起玩的，有什么可急眼的，反正对于胜负也没有要求。
在运球过人的时候，想要自己的速度变快，可以从这几个方面入手；
1、爆发力的增加平时多锻炼下肢力量，增加爆发力，爆发力好的球员，就可以瞬间加速快2、自身速度的锻炼锻炼身体素质，脚绑沙袋进行练习，练习自身的速度3、熟练的运球运球过人，讲究的就是熟练的运球，所以对运球基本功的练习不能少3、判断防守动向在运球过人的时候，判断防守球员的下一步动作很重要，这能保证你比他更快的到达下一个路线总体：勤加练习运球基本功，做好身体素质的练习！
带球过人是技巧和身体素质以及反应能力、灵活性的综合。首先得有熟练的手感，在练习左右手运球、运动运球等手感练习的基础上，增加身体素质（爆发力、真假动作配合能力、利用假动作虚晃使对方失去身体重心或急停急起利用速度变化改变节奏）练习。
如果运球基本功扎实的话可以过人，如果运球不行，还是别过人了，老老实实背打或者中投，勾手。如果非要运球过人的话，重心一定要低，还要观察对手过来协防，不要被断。如果有协防，果断传球给空位。
想要高效率的过人，其实很简单。做到以下几步就行了，为了大家更好的直观了解，这里我给大家附上一段我以前发的视频链接（只能在今日头条里搜索），看NBA现今第一传统控卫克里斯保罗是如何教授运球过人的。;app=news_article×tamp=1529615017
第一步：阅读防守。
想要高效率的过人，第一步首先就是要阅读防守，如果防守者放你2-3米远，而你又离篮筐不是很远的话，那你根本无需突破，直接投篮就好，在这种情况下各种运球，花式转陀螺简直就是浪费体力，做无用功。
如果防守者贴的比较紧，这时候你就需要关注对手的防守姿势了，如果他左脚在前，你可以将球和人大力的向左摆出，越过他半个身位，这时候因为他左脚在前，是很难收回去的，也就追不上你了。
第二步：非运球手的使用。
当你越过对手半个身位时，有些防守者很可能会使用小动作拉拽你，这时候就需要你用你的非运球手来保护自己了，适当的靠人摆动，能有些的帮助自己突破，这一点非常重要，而这也是很多人忽略的一个问题。抛开身体素质，其实高手和普通人往往只是多了细节而已。
第三步：靠人后撤步。
如果在那种情况下你没有摆脱防守，而防守者依旧贴的很紧，这时候为了防止被断球，你可以用身体顶开防守者，以此来拉开空间，重新组织和运球。如果对手往上扑，这将是你莫大的机会，因为他的上扑已经让他的重心发生了巨大的变化。而过人最主要的目的就是让防守者陷入自己的节奏，让他们的防守重心发生变化。
第四部：体前变向（Crossover）
说到体前变向，也就是crossover，我相信大家都不会感到陌生，毕竟这一招真的杀伤力太大，是过人的上乘秘籍之一，而最为经典的莫过于艾弗森晃过乔丹的那一球。对于这一招需要很强的球感和球性才行。
用习惯手运球（比如说一般人的惯用手右手，运球到对手跟前，当球停在右手掌的时候（手掌不可向上，那样就翻腕了）右手向右上方伸展，也就是将球往右上方推动，于此同时，肩膀要向相同方向晃动，右脚向右边踏出，左手也需要向右摆动，给人向右边突破的错觉，当对手重心向右倾斜时，立马将球向左边运出，此时千万要注意稍稍向后拉，因为这样不容易被对手切掉球。
当然除此之外，还有很多的过人技巧，喜欢的朋友欢迎关注我的头条号：篮球专区。这里有很多的篮球教学视频供你选择，不仅仅有过人的教学，还有投篮，防守等等的篮球教学。想练好篮球绝不是一朝一夕的事，需要大家多多下功夫，找对方法，刻苦训练，方能步入‘’高手‘’行列。
到此，以上就是小编对于打篮球过人的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球过人的6点解答对大家有用。
