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儿童篮球训练视频===

2024-08-24 18:49:56 足球小子 钟离和颂

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童篮球训练视频的问题,于是小编就整理了6个相关介绍儿童篮球训练视频的解答,让我们一起看看吧。

儿童篮球训练语录?

培养儿童篮球的兴趣儿童篮球训练期待着每一个儿童都能够在篮球方面有所造诣,能够我们的祖国做出一点小小的力量,在运动方面,能够增加他们的一份天赋,期待着他们的篮球可以让他们有更多未来的蓝天,可以让他们奔跑在篮球场上的时候,实现自我人生的价值。

带球过人妙传,脚步迅速看我身轻如燕;停球起跳灌篮,一气呵成瞬间成就;

投篮罚球三分,百步穿杨都是得分利器;

盯人协防联防,防守稳健才是胜利关键。国际篮球日,打快乐篮球,走幸福人生,生活无限精彩!

六岁孩子怎么学篮球?

六岁孩子完全可以接触篮球这项运动了。作为一名儿童,首先接触篮球,需要从基本功开始练起。拍球,运球,投篮,上篮,最重要是球感的培养,动作的固定。同时也要做一些简单的力量训练,提高身体对抗和弹跳能力。总之一句话,六岁的孩子,重在基础培养。

儿童篮球训练收费标准?

价格分两种,一种是校内价,一种市场价。

1)大学周边的会便宜点,从30~70一节课都有。

2)市场价高点,从80~150。小孩学的话去哪种都无所谓,看你为了业务爱好还是锻炼身体,抑或想他多点跟人玩。先提醒一点,如果不能坚持两年以上,5岁大的小孩基本学不好!

想让孩子练习打篮球,你们说儿童练习篮球好不好呢?有点纠结?

男孩子打篮球挺好的呀!我家孩子个子一直比较矮小,身体素质不太好,经常感冒,我就让他平时多打篮球锻炼身体,不仅长高了,而且身体也长好了,很少感冒,而且运动以后孩子也吃得多,但是打篮球一定要坚持,可以先给孩子定一个小小的目标,比如第一天投进多少个,第二天投进多少个,这样循序渐进的锻炼,效果比较好。

认为挺好的,从小就喜欢篮球,觉得能释放自己的同时还喜欢那种汗流浃背的感觉,儿子可能是遗传也是喜欢打篮球,还给他报了一个李秋平篮球俱乐部,现在都已经是校队的了,打篮球可以锻炼身体愉悦身心,可以培养孩子,不必纠结,篮球可以说是青少年时期的好朋友。。。

儿童篮球是轻的好还是重的好?

儿童篮球还是轻的好,儿童正处于生长发育的关键期,他的骨骼和肌肉都任性不足,非常容易发生骨折。

因此在用中篮球的时候,会要求儿童需要用很大的力量,这是它不具备的,所以儿童再选择篮球的时候,一定要用轻一些的,这样才会达到训练的效果。所以说儿童篮球还是轻的好。

儿童篮球训练内容都有什么?

我家小朋友今年十岁,从小学一年级到现在四年级,基本是每个周末陪他去篮球场玩

第一步

热身,围绕球场跑5圈左右,我一直亲自陪同他跑步,慢慢的加运球,从慢跑到快跑,然后交叉手运球,左右跨步,滑步运球等等,养成热身的好习惯,再做些下蹲、手背后蛙跳,高抬腿跳等动作;

第二步

从一年级到四年级主要就是熟悉球性,拍球为主,先单手在体前左右活动,拍球过程中不拍球的手平举起来做保护动作护在身前。每次拍30次换手继续,做3组休息1分钟,然后是体侧前后拍球,不拍球手依然做保护动作,这个体前和体侧拍球是运球的基础,对球性熟悉其他动作也就好熟练掌握;中间穿插带球从球场一边跑到对面再折回来,每次做2组,有条件的可以拿秒表测试下时间,我家小朋友现在8秒左右一个来回,短边跑,

拍球注意孩子触球地方是手指头和手掌边缘,这个可以看看其他朋友发的视频,这个动作是小朋友训练的基础课,球运熟练其他动作很容易掌握;拍球还可以加个环节,同时双手拍两个球,这个前期就是简单的拍起来,熟练后做绕提前交换拍,不同高度拍等变化。

第三步

传球训练,胸前直线传球、单手传球,双手传球、背后传球、抛物线传球、抛球传球等内容,这个也需要长期坚持练习

第四步

三步上篮及其变化,单手三步、双手三步、正手、反手上篮、原地投篮、运动中投篮等动作的训练

最后切记:10岁之前小朋友不要过多的训练投篮,目前力量还达不到,通过抱球上篮方式或者其他方式投篮以后很难纠正,尽量做好基础动作训练就可以,让孩子养成爱好运动的好习惯,这个就是给孩子最大好处。

一般来说我们专业的训练会有传运投,抢断打训练,但是儿童还是培养团队和球感训练为主最好,传运投三个练好就可以了。尽量在保持兴趣的情况下进行训练内容安排,以无伤训练和体能训练为主。毕竟孩子只是孩子,不是专业的队伍选材训练

4—6岁兴趣启蒙课程

初步了解篮球,听懂课堂纪律,培养孩子对篮球的兴趣,养成体育锻炼的好习惯

7—8岁兴趣拓展课程

让孩子对篮球产生浓烈的兴趣,熟练基本球性,独立完成单手,双手交叉运球,奔跑运球等结合性技术动作

9—12岁技能培训课程

掌握基础运球和较准确的投射能力,理解篮球比赛规则,参加对抗比赛,实战中提升技能

到此,以上就是小编对于儿童篮球训练视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童篮球训练视频的6点解答对大家有用。